Jeśli stale ćwiczysz i wydajesz inne śmieszne dźwięki podczas seksu, możesz chcieć rozważyć przeprowadzenie terapii psychoseksualnej. Na szczęście NHS oferuje szereg różnych terapii, ale zwykle jest lista oczekujących. Alternatywnie, możesz spróbować książek samopomocowych na temat pewności siebie w sferze seksualnej. W międzyczasie możesz spróbować poczytać o różnych przyczynach pierdzenia i jak poprawić swoją pewność siebie w łóżku.
Pierdzenie z pochwy
Gdy angażujesz się w seks penetracyjny, możesz usłyszeć dźwięki podobne do pierdzenia. Choć odgłosy te mogą być krępujące, są one całkowicie naturalne i nie stanowią powodu do niepokoju. W większości przypadków dźwięk jest bezwonny i nie wpływa na drugą osobę. Istnieje wiele powodów, dla których powietrze jest uwięzione wewnątrz pochwy. Wymienione poniżej są niektóre z najczęstszych przyczyn.
Przetoka, lub otwór między pochwą a inną częścią ciała, może powodować te dźwięki podczas stosunku. Przetoka może być wynikiem porodu lub operacji miednicy. Chociaż nie zagraża życiu, może mieć poważne komplikacje, jeśli nie jest leczona. Jednak pierdzenie podczas stosunku jest częstym objawem przetoki i nie powinno być ignorowane.
Przyczyna tego dźwięku jest niejasna. Niektóre kobiety doświadczają queefing podczas wykonywania pewnych póz jogi lub innych ćwiczeń, podczas gdy inne doświadczają go podczas stosunku. Przyczyna queefing różni się wśród kobiet, ale niektóre badania sugerują, że penis lub wibrator jest odpowiedzialny za hałas. Podczas stosunku, penis może naciskać na pochwę, pozwalając powietrzu dostać się do pochwy. Gdy penis zostanie usunięty z pochwy, uwięziony gaz zostaje uwolniony. To, czy wydaje odgłosy podczas stosunku, zależy od kształtu i długości ciała kobiety.
Dźwięk nie jest uważany za nieprawidłowość. W rzeczywistości może być ważnym objawem przetoki. Jest to otwór, który otwiera się między odbytem a pochwą, co powoduje, że kobieta wydziela nieprzyjemny zapach. Jeśli występuje to często, może to wskazywać, że ma ona przetokę. Jeśli doświadcza częstego kwękania podczas stosunku, lekarz może chcieć sprawdzić ją pod kątem tego schorzenia.
Tentowanie pochwy
Gdy kobieta osiąga szczyt podniecenia, jej pochwa może wydawać dźwięki podczas stosunku. Dźwięki te są spowodowane uwięzionym powietrzem. Choć jest to częste zjawisko, możesz być zaskoczona, że może być również krępujące. Aby uniknąć zakłopotania, spróbuj kilku środków zapobiegawczych. Na przykład, możesz użyć kilku zabawek seksualnych lub wibratorów, które pomogą Ci się zrelaksować i cieszyć się seksem.
Najczęstszym z tych dźwięków jest dźwięk rozszerzającej się pochwy. Jest to naturalna reakcja organizmu na bodźce seksualne i przygotowuje ciało do stosunku. Podczas tentingu ściany pochwy stają się lekko nabrzmiałe, przez co stają się bardziej wrażliwe na dotyk. Wydłuża się również macica, dzięki czemu pochwa staje się większa i szersza. W rezultacie oboje partnerzy są znacznie bardziej komfortowi podczas seksu.
Chociaż kobiety z tentingiem pochwy mogą mieć problemy z tymi odgłosami, nie jest to stan nienormalny. Są one normalną częścią układu rozrodczego i nie wskazują na oszukiwanie lub bycie zbyt szerokim dla penisa. Zamiast tego, odgłosy te są spowodowane fizjologiczną zmianą w pochwie podczas podniecenia seksualnego. Podczas stosunku pochwa zazwyczaj skraca się, wybrzusza i zwęża. Pozwala to na uwięzienie powietrza podczas penetracji.
Jest to również znane jako queefing, czyli uwolnienie powietrza z pochwy. Dźwięk jest podobny do pierdzenia, ale to nie ma nic wspólnego z jedzeniem fasoli na obiad. To tylko uwolnienie uwięzionego powietrza. Queefing zwykle występuje podczas treningu, kiedy kobieta siedzi w pozycji skrzyżowanej i po umieszczeniu jakiegoś przedmiotu w pochwie. Ten hałas może być niezwykle krępujący, więc najlepiej skonsultować się z lekarzem przed uprawianiem seksu.
Penetracja seksualna
Istnieje kilka powodów, dla których pochwa kobiety może wydawać dźwięki podczas penetracji seksualnej. W niektórych przypadkach za dźwięk może odpowiadać uwięzione powietrze. Otwór pochwy może stać się wąski, gdy jesteś w pozycji seksualnej, a to wymaga większego nacisku, aby uwolnić powietrze. To sprawia, że dźwięk gwizdka jest bardziej stłumiony. Istnieje jednak kilka sposobów na zminimalizowanie tego dźwięku i uniknięcie zakłopotania.
Najczęstszą przyczyną dźwięków z pochwy jest powietrze. Ściany pochwy stykają się ze sobą podczas aktywności seksualnej, a to powoduje, że powietrze dostaje się do środka. Jak powietrze wchodzi do pochwy, może powodować hałasy i obrzęk w pochwie. Chociaż jest to zwykle nieszkodliwe, może być kłopotliwe. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli masz intymny związek z kimś. Podczas aktywności seksualnej możliwe jest, że uwięzione powietrze może zostać uwięzione w pochwie, powodując piskliwy dźwięk.
Innym powodem, dla którego pochwa kobiety wydaje odgłosy podczas seksu, jest sposób, w jaki jest zaprojektowana do funkcjonowania. Potrzebuje ona co najmniej dwudziestu minut gry wstępnej, aby przygotować pochwę do stosunku. Gdy ten czas minie, pochwa rozszerzy się. Jeśli pochwa staje się bolesna, najlepiej skonsultować się z ginekologiem. Prowokowana vestibulodynia wpływa na mięśnie, nerwy i powięzi obszaru miednicy. W rezultacie może to spowodować bolesny seks.
Gdy kobieta znajduje się w pozycji seksualnej, może doświadczyć queefing. Chociaż nie jest to pierdnięcie, jest to znak, że powietrze jest uwięzione w pochwie podczas penetracji seksualnej. Jest to również wskazówka, że pochwa nie jest tak prosta, jak się wydaje. Jeśli twój partner wpycha powietrze do pochwy, spowoduje to, że pochwa będzie puszczać bąki.
Ćwiczenia Kegla mogą zmniejszyć szanse na puszczanie bąków
Ćwiczenia Kegla to proste codzienne rutyny, które poprawiają wsparcie mięśni wokół odbytu, pęcherza i jelita cienkiego. Lepsze wsparcie mięśni prowadzi do wielu korzyści zdrowotnych, w tym do zmniejszenia częstości występowania kwękania podczas stosunku. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wykonywać Kegels, zobacz książkę „Lepsze życie seksualne poprzez ćwiczenia”. Jest ona zalecana dla kobiet w każdym wieku i o różnej kondycji fizycznej.
Ćwiczenia Kegla działają na mięśnie dna miednicy i są jednym z najskuteczniejszych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia queefing podczas stosunku. Wykonujesz ćwiczenia poprzez zaciśnięcie określonych mięśni w pochwie i przytrzymanie ich przez kilka sekund. Możesz również użyć narzędzia Kegla, które możesz włożyć do pochwy, aby wzmocnić pochwę. Ćwiczenia Kegla najlepiej wykonywać za zgodą partnera.
Choć queefing podczas stosunku nie jest powodem do niepokoju, to jeśli występuje często, może być oznaką poważniejszego stanu. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli regularnie kichasz podczas stosunku. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dno miednicy jest słabe lub masz częste epizody kwękania, powinnaś rozważyć poddanie się fizykoterapii miednicy lub ćwiczeniom Kegla. Jeśli masz przetokę pochwową, również powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Przetoka może prowadzić do innych problemów zdrowotnych i powinna być leczona tak szybko, jak to możliwe.
Stan znany jako wypadanie narządów miednicy może prowadzić do częstego queefing podczas stosunku. Dzieje się tak, gdy mięśnie dna miednicy nie wspierają organów miednicy wystarczająco dobrze. Kobiety z tym stanem mogą doświadczać bolesnego stosunku lub stałego uczucia ucisku. Wypadaniu narządów miednicy można zapobiec za pomocą ćwiczeń dna miednicy lub niewielkiej operacji korekcyjnej. Jeśli stan staje się zbyt poważny, istnieją inne opcje, które można wykonać.
Terapia psychoseksualna dla bąków pochwowych
Jeśli doświadczasz bąków pochwowych podczas stosunku, możesz chcieć skorzystać z pomocy terapeuty seksualnego. Twój terapeuta seksualny będzie mógł zdiagnozować i leczyć podstawową przyczynę Twojego problemu. Wzdęcia pochwy to powszechny problem psychologiczny, który może zakłócić akt kochania. Ponadto, może to być kłopotliwe i rozpraszające. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby pomóc wyeliminować wzdęcia pochwy.
Jedną z najczęstszych przyczyn wzdęć pochwy jest gaz, który jest rzeczywiście uwięziony wewnątrz pochwy. Powietrze jest następnie uwalniane jako gaz, co brzmi jak pierdzenie. Jednak w przeciwieństwie do tradycyjnych wzdęć, queef nie ma zapachu. Jest to faktycznie powietrze wchodzące i wychodzące, i nie ma nieprzyjemnego zapachu. Psychoseksualna terapia pierdzenia z pochwy podczas stosunku może pomóc Ci pokonać lęki przed queefingiem i uczynić miłość bardziej przyjemną.